Breaking News

Koramil Jajaran Kodim 0101/Aceh Besar Rutin Olahraga Senam Pagi, Ini Tujuannya

Aceh Besar – Guna menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh di tengah Pandemi Covid 19 berlangsung, Personil Koramil jajaran Kodim 0101/Aceh Besar rutin melaksanakan olahraga senam pagi.

Sebagaimana terlihat yang dilakukan oleh personil Koramil 04/Lhoong di Halaman Makoramilnya bertempat di Desa Lamjuhang, Kecamatan Lhoong, Kabupaten Aceh Besar, Selasa (21/9/2021).

Komandan Koramil (Danramil) 04/Lhoong Kapten Arh T. Ridhwan menuturkan bahwa kegiatan senam pagi ini dilakukan sekitar 20 menit setiap harinya dengan berolahraga di luar ruangan, namun tetap memperhatikan Protokol Kesehatan (Prokes).

“Melakukan olahraga ringan dapat meningkatkan kekebalan dan menjaga imun tubuh tetap terjaga sebagai upaya pencegahan penyebaran Covid-19 di kalangan anggota bisa maksimal,” terangnya.

Dikatakan, dengan meningkatkan sistem imunitas tubuh dan terus terjaga, maka tubuh tidak mudah terserang berbagai penyakit. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka tubuh rentang terkena penyakit terutama Covid 19.

“Sebagai Aparat Teritorial (Apter) menjaga daya tahan tubuh adalah hal terpenting apalagi dalam kondisi seperti sekarang ini, agar pelaksanaan tugas di lapangan dapat berjalan secara optimal,” jelasnya.